При панических атаках и страхах: кому молиться и как обрести душевный покой

При панических атаках и страхах: кому молиться и как обрести душевный покой

При панических атаках и страхах: кому молиться и как обрести душевный покой

Панические атаки и навязчивые страхи — состояния, которые в православии часто связывают с действием тёмных сил, но одновременно признают и их физическую природу. Церковь учит, что молитва в такие минуты — не просто успокоительное, а живое обращение к Богу, способное прогнать самый сильный страх и вернуть мир в душу. В этой статье — главные небесные покровители, тексты молитв и практические советы для тех, кто страдает от панических атак.

Молитва пред иконою Божией Матери Умягчение злых сердец
Икона Божией Матери «Семистрельная» — успокоение души и смягчение сердца

Почему святым молятся именно при страхах и панических атаках

Многие угодники Божии при жизни испытывали жестокие нападения страха, ужаса и отчаяния. Они знают, что такое душевный мрак, и имеют особое дерзновение молиться за тех, кто страдает от панических атак. Молитва к ним возвращает сердцу уверенность, что Господь рядом и не оставит в беде.

Пресвятая Богородица — главная Защитница от всякого страха

Молитва пред иконою Божией Матери Умягчение злых сердец

Божию Матерь просят о помощи в любой скорби. При страхах и панических атаках особенно выделяют несколько Её чудотворных икон:

Молитва ко Пресвятой Богородице от страха и паники:

«Пресвятая Владычице Богородице, Заступнице наша усердная! Приими смиренное моление моё и умоли Сына Твоего и Бога нашего, да прогонит от меня дух страха и паники, да дарует мир душе моей и укрепит сердце моё. Сама бо, Пречистая, ведаешь человеческие немощи — не оставь же меня в час сей тяжкий. Аминь.»

90-й псалом «Живый в помощи Вышняго» — сильнейшая защитная молитва

Этот псалом издревле считается самой мощной молитвой от страха, паники и нападений вражиих. Его читают, когда душат ужас и тревога, когда кажется, что выхода нет. Многие верующие носят текст 90-го псалма при себе или вешают на стену в доме.

Текст 90-го псалма (русский перевод):

«Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!» Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его. Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем, язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень. Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизятся…»

(Продолжение читайте в полной версии псалма.)

Преподобный Серафим Саровский — утешитель отчаявшихся

Серафим Саровский

Батюшка Серафим каждого приходящего встречал словами «Радость моя, Христос воскресе!» Он имел удивительный дар успокаивать тревожные души и возвращать надежду. Ему молятся при панических атаках, особенно если они сопровождаются отчаянием.

Краткая молитва преподобному Серафиму Саровскому:

«О, преподобне отче наш Серафиме, великий Саровский чудотворче! Призри на мя, грешнаго, и умоли Господа Бога, да прогонит от меня страх и панику, да дарует радость духовную и укрепит в вере. Аминь.»

Святитель Тихон Задонский — победитель душевного мрака

Тихон Задонский

Святитель Тихон при жизни сам страдал от приступов тоски и страха. Молитвой и смирением он преодолевал их и теперь помогает тем, кто мучается паническими атаками.

Краткая молитва святителю Тихону Задонскому:

«О, святителю отче наш Тихоне, великий угодниче Божий! Ты, Са́м прошедший сквозь мрак страха и силою молитвы победивший его, призри милостивым оком на мя, грешнаго. Умоли Господа Бога, да прогонит от меня дух паники, да укрепит ослабевшее сердце моё и дарует мир душе моей. Аминь.»

Священномученик Киприан и мученица Иустина — защитники от бесовских нападений

Киприан и мученица Иустина

Святые Киприан и Иустина (III–IV вв.) — одни из самых сильных покровителей при духовных атаках, которые часто лежат в основе панических состояний. Киприан до крещения был могущественным колдуном, но, обратившись к вере, стал епископом и мучеником. Ему молятся о защите от тёмных сил, навязчивых страхов и панических атак.

Молитва священномученику Киприану и мученице Иустине:

«О, святии священномучениче Киприане и мученице Иустина! Вы, силою Божиею победившие козни вражии, призрите на нас, грешных, и умолите Господа Бога, да прогонит от нас дух страха и паники, да оградит от всякаго зла и дарует мир душам нашим. Аминь.»

Краткая молитва:

«Святии Киприане и Иустина, молите Бога о мне, да избавит от страха и паники!»

Как молиться при панических атаках — частые вопросы

Что читать непосредственно во время приступа паники?
Кратко воззовите: «Господи, помилуй!», «Пресвятая Богородица, спаси!», «Святии Киприане и Иустина, молите Бога о мне!». Читайте 90-й псалом — он дарует чувство защищённости. Дышите медленно, креститесь, перебирайте чётки.
Можно ли молиться, если страх не отпускает даже после молитвы?
Да, продолжайте молиться. Иногда требуется время и постоянство. Не оставляйте молитву, даже если кажется, что она не помогает. Сочетайте её с обращением к врачу.
Какие молитвы читать ежедневно для профилактики панических атак?
Утреннее и вечернее правило, 90-й псалом, молитву «Богородице Дево, радуйся», молитву Киприану и Иустине и краткую молитву своими словами. Полезен акафист иконе «Всех скорбящих Радость».
Можно ли заказать молебен от панических атак?
Да, в храме можно заказать молебен с акафистом иконе «Всех скорбящих Радость», святым Киприану и Иустине или преподобному Серафиму Саровскому. Подают записки о здравии на проскомидию и сорокоуст.
Нужно ли обращаться к психиатру?
Обязательно. Панические атаки могут иметь медицинские причины. Церковь благословляет обращаться к врачам, не заменяя лечение молитвой, а соединяя их.

Реальные свидетельства помощи

  • Татьяна, г. Москва: «Панические атаки начались после стресса на работе. Вызывала скорую, но те говорили, что сердце здоровое. Стала читать 90-й псалом и молитву Киприану. Приступы стали реже, а через месяц ушли совсем».
  • Сергей, г. Воронеж: «Боялся выходить из дома, мучили страхи. Духовник посоветовал читать акафист «Всех скорбящих Радость» и молиться святителю Тихону. Постепенно страхи отступили, смог вернуться к работе».
  • Елена, г. Санкт-Петербург: «Во время панической атаки муж читал надо мной 90-й псалом, пока я не успокоилась. Теперь всегда ношу текст псалма с собой — помогает».

Заключение

Панические атаки и страхи — тяжёлое испытание, но Господь всегда рядом. Пресвятая Богородица, преподобный Серафим, святитель Тихон и святые Киприан с Иустиной готовы прийти на помощь, если мы обращаемся к ним с верой. Молитесь, не стесняйтесь обращаться к врачам и священникам — и Господь дарует мир вашей душе.

Пусть Господь пошлёт вам спокойствие и защиту!

Поделитесь этой статьёй с теми, кто страдает от страхов — возможно, она принесёт им утешение и надежду.

Онлайн свеча